Das ganzheitliche, integrative Konzept der Mentalcoaching-Akademie "HypnoS.Schumann" begreift den Menschen als Individuum mit Geist, Seele und Körper in einem lebenslangen Entwicklungsprozess. Alltägliche  Einflüsse wirken auf den Körper belastend ein oder werden als ungelöste Probleme verstanden.

Wichtiger Bestandteil des Mentalcoachings  ist die intensive Betreuung und Begleitung der Kunden in geborgener und persönlicher Atmosphäre. Dies wird durch Einzelcoaching  bei gleichzeitig hoher Kompetenz gewährleistet. Darüber hinaus entfaltet die persönlich und gemütlich-gestaltete Villa  in der  Olvenstedter Strasse eine besondere  Wirkung.

Die Grundlage jeder Zusammenarbeit  bildet ein umfassendes Erstgespräch. Darüber hinaus ist der Aufbau einer vertrauensvollen Beziehung zwischen meinen Kunden und mir von besonderer Bedeutung. Die Betreuung  findet ausschließlich in Einzelsitzungen statt. Die Mentalreisen werden jeweils individuell mit dem Kunden abgestimmt, die Bereitschaft zur aktiven Mitarbeit ist eine wichtige Voraussetzung.

Wichtige Ziele sind die Stärkung von Selbstsicherheit und Selbstwertgefühl. Die persönlichen Ressourcen und Konfliktlösefähigkeiten werden gefördert und erweitert. Über das Coaching  hinaus werden ressourcenorientierte und aktivierende  Wochenpläne angeboten, um Kreativität, Beweglichkeit, Kondition und Entspannungsfähigkeit zu fördern. Die Kunden sollen in die Lage versetzt werden, neue Verhaltensweisen auszuprobieren und in den Alltag zu integrieren, sowie die Verantwortung für die eigene Gesundheit ganz bewusst zu übernehmen.

Ressourcenaufbau:

Autosuggestive Techniken, Imaginationsübungen und Gedanken zur positiven Selbstzuwendung und Ich-Stärkung sowie zur Verbesserung der Eigenwahrnehmung und Veränderung von negativen Körperempfindungen.

• Autogenes Training

Entspannung:

• Liegekur
• Atemübungen               

Was kann ich  alles durch Mentalcoaching erreichen?

•     Raucherentwöhnung
•     Gewichtsabnahme (wenn kein krankhaftes Übergewicht oder eine Essstörung vorliegt) 
•     Beziehungs-Verhalten und Beziehungs-Empfinden verbessern (z. B. Klammern,   Bindungsschwierigkeiten)
•     Konzentrationssteigerung
•     Gedächtnistraining
•     Superlearning
•     Motivation für Beruf, Familie oder Sport
•     Charismasteigerung
•     Bewegungsmotivation zur Leistungssteigerung
•     Leistungssteigerung allgemein
•     Entspannt in die Prüfung
•     Selbstbewusstsein steigern
•     Selbstvertrauen steigern   
•     Schüchternheit überwinden
•     Steigerung der Sinneswahrnehmungen
•     Entscheidungsfindung allgemein
•     Vorbereitung auf wichtige Ereignisse (Hochzeit, Prüfung, Vortrag)
•     Phantasiereisen